ダイエット食宅配サービス・一流シェフ企画・バザー品に、ミサンガをハンドメイドしませんか。親子で対話できる話題・教育問題から気になる話題についてのブログです。

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ダイエット食宅配サービス・一流シェフ企画


一流シェフが企画 ダイエット食宅配サービス 

これは、写真でしか見てませんが
本当に美しい(いえいえ おいしそう)
食は見た目も大切なんですよね、
とくにダイエットは。
いつもダイエットに関して何度かブログに
えらそうにコメントしていますが
最高時から10kg以上痩せて〇十年 維持経過している
私の経験を少しでもお役にたてれればと
しつこくコメントしてしまいます。

「一流シェフの味わいで、おいしく楽しいダイエットを」との
ふれこみの低カロリー料理の宅配サービスが始まった。ターゲットは、
働く女性や育児に忙しい女性だ。
ベンチャー企業の「ドクターキッチン」(東京都世田谷区)が始めたサービスで、
メニューは、横浜大飯店で腕をふるう石浦恵三総料理長、
イタリアンの吉田利徳シェフら和食、洋食、中華、韓国料理の一流シェフが企画した本格派。
おいしくてしかもだしをきかせたり、油を減らすなどでカロリーをコントロールしたのがミソ。

そうそう油は食品にも含まれていることもあり
思っている以上に摂取していることもおおいです。
また、この だし って まさに日本人の



 ’うまみ’
この うまみ って 実は大体小学校時代までで
感じることを覚えるようなんですね。11歳くらいだったかな?←あやふやですみません。
逆を言えば、そのころに うまみを知らないで育てば
うまみを感じることが難しいのでしょうね。
だしをきかした まさに日本料理。
インスタントの顆粒だしではなく
昆布やにぼしETC・・などからとった本来のだしです。
小さなお子様がおいでの家庭でしたら
毎日ではなくても だしをとって
お味噌汁や煮つけなど食べさせてあげてくださいね。
また脱線してしまい 申し訳ございません229

牛肉のボルチーニ煮込み(240キロカロリー)、
芝エビのチリソース(240キロカロリー)、
えび真丈のロールキャベツ(160キロカロリー)などメイン、
デザート、スープなど50種類を用意し、
電子レンジで簡単調理できるのが特徴だ。

 朝食と夕食10日分が1セットで、価格は3万2550円(税込み、送料無料)。

 ダイエット市場が先行する米国では、低カロリーの食事セットの宅配市場が拡大している。
立見信之・ドクターキッチン社長は、「日本でも豆乳クッキーなど単品ダイエットではなく、
楽しめるダイエット食市場が拡大するはず」と市場開拓に自信を示す。


おお・・・お値段が少々。
毎日は経済的にはお高いと思うのは 私だけ?
たまにはストレス解消にも大切だと思います。
でも一生 これを続けるのは大変なことですし
やはり時間をかけて、体質を改善していくことも大事かなと思います。
女性の場合は20代後半位から女性ホルモンも年々減少します。
その上、運動不足ですと女性ホルモンの減少もおおきくなるそうです。
もともと女性は男性にくらべ筋肉もすくないので、
この筋肉が脂肪燃焼を助けてくれるのですから、
女性よりも男性のほうが運動で痩せやすいはずだったと思います。
女性は有酸素運動(一時、流行りましたね、サーキットダイエットなども)
続けることもプラスして行うことも効果を期待できるのではないでしょうかね。
私の場合は少しだけ食事内容を管理し、
食品食べ組み合わせを調べ、
また生活スタイルを少しだけかえ、
毎日30分位(できるときは45分くらい)
ヨガなどもしていました。←昔はあまり種類もなかったんですよ^^;

長々すみません。
よくダイエット記事をみつけるとブログに書いてしまいます。
何かのお役にたてれればうれしいです。


(引用:イザニュース http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/living/96901/ )

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