ゾーンダイエット、「我慢せず」に商機 食らいつく外食、通販・バザー品に、ミサンガをハンドメイドしませんか。親子で対話できる話題・教育問題から気になる話題についてのブログです。

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ゾーンダイエット、「我慢せず」に商機 食らいつく外食、通販


ゾーンダイエット、「我慢せず」に商機 食らいつく外食、通販

自分のブログでも取り上げさせていただいたことがあります。
よろしければブログ内検索をつかって記事を読んでみてください。
何度も しつこいですが
自分は10kg以上痩せた経験をもつゆえに
ダイエット記事は、いくぶん多めです
(^。^)P

“ビリーに続け”。大ブームを巻き起こしたダイエットエクササイズ
「ビリーズブートキャンプ」に続き、米国からやってきた「ゾーンダイエット」。
米国の生化学者、バリー・シアーズ博士が約25年前から提唱する、
食事を基本としたダイエット法で、従来のダイエットと違い
「我慢を伴わない」という触れ込みだ。外食チェーンがメニューに取り入れたり、
通販会社が関連食品を売り出すなど、ブーム再現による
ビジネスチャンスを狙った動きが活発化している。(西川博明)

ダイエット(メタボ)の言葉をかかげて宅配サービスなど
いろいろなサービスが次から活発化していますね。
昔から日本食のメニューは理想的といわれています

◆ローマ法王も実践
 「ハリウッドセレブ御用達」「ローマ法王も実践」「金メダル24個」
 ゾーンダイエットには、大ブームを予感させる要素が盛りだくさんだ。
 炭水化物、タンパク質、脂肪の三大栄養素を「4対3対3」の比率で
バランス良く取ると、食後4~6時間は空腹感なく、
思考能力や運動能力が増し体内のホルモンバランスが良くなり、
脂肪が燃えやすい体質になるという「ゾーン理論」に基づいている。

だからといって必要以上に食べすぎはよくないですけどね(自論)

 「ピープル」誌で07年版「世界で最も美しい50人」に選ばれた
米女優のジェニファー・アニストンさん(38)らハリウッドのセレブのほか、
故ヨハネパウロ2世が実践。1992年には米国の水泳五輪代表の食事に取り入れられ、
バルセロナ五輪では計24個のメダルをもたらしたという。
 最近ではメキシコで、世界一の体重(560キロ)を誇った男性が
1年間で約200キロの減量に成功し、米メディアで大きく紹介された。

 これだけのインパクトがあれば、ビジネスチャンスへの期待も大きい。

 ◆メタボ男にも評判

 レインズインターナショナルは、傘下の焼き肉チェーン「牛角(ぎゆうかく)」の
首都圏1都3県390店で9月からゾーン理論を取り入れた
焼き肉・野菜類のセットメニューの販売を始めた。メニューは、
「ヘルシーバランスセット」(1人前3000円)、「美肌セット」(同2500円)の2種類。
 同社では、今年の事業戦略として「ヘルシー(健康)」を重要テーマに掲げており、
「健康志向で焼き肉を敬遠しがちな若い働く女性層を再び取り込みたい」
との狙いで導入を決めた。

 販売開始以降、若い女性層だけでなく、
「メタボを気にする男性層にも評判」(同社)という。
このため、年末から来年初めにかけて、6月末で725店ある
全国の牛角でも導入する方針だ。さらに第2弾の新メニューを来春、
発売する方向で準備しており、「日本での知名度はまだ低いが、
じわじわと浸透し、牛角の定番メニューに育ってほしい」と期待する。

 通信販売代行事業を手がけるジャスダック上場企業のアイケイは
12月中旬にも、同社の食品プライベートブランド(PB)
「ローカロ生活」の新商品として、「ゾーンぞうすい」(24食9800円前後)を発売する。
 同社では、若い女性や40歳以上の男性など、
幅広い年齢層をターゲットに設定。ネット通販のほか、
ドラッグストアなどでも販売する計画だ。
同社では、「初年度に、ローカロ生活ブランドの中で約10%を占める商品にしたい」
と意気込んでいる。

 このほか、ゾーン理論を日本に広める目的で作られたゾーンジャパン(東京都港区)が
昨年11月に、東京・白金にオープンした「レストラン ゾーン」でも、
「評判を聞いた日本の著名な女優やモデルの来店が増えている」
(PR担当のサニーサイドアップ)という。

 果たして、関係者の思惑通り、日本の消費者にも広がり、
ビリー・ブームを再現することができるのだろうか…。

                   ◇

 ≪シアーズ博士に聞く≫
 ゾーンダイエットを提唱するバリー・シアーズ博士が来日し、
今月12、13日の連日会見を開き、ゾーン理論を説明した。
本当にダイエット効果は期待できるのか。会見のポイントをまとめた。

 Q ゾーンダイエットとは
 A ホルモンバランスをコントロールし、脂肪が燃えやすい体質にするというものだ。
薬はでなく、食事でしか、そのバランスのコントロールはできない。医食同源の考え方だ
 Q 効果がある対象、年齢層は
 A 年齢は2歳から102歳まで。セレブ向けでなく、
より長く生きたい一般個人向けに開発されたダイエット理論だ
 Q 4対3対3の比率は食事ごとに守っていく必要があるのか
 A 毎回の食事ごとに、この割合を守ることが、唯一のルールだ。
一例としては、日本の伝統的な朝食はその比率に近いと思う。
特に、すしや刺し身で構成する食事は理想的だ。
ただ、日本の一般的な昼食などは米国的なものの影響もあり、
その比率にはならないと思う
 Q ゾーン理論を家庭の食事で実践するコツは
 A まず、毎回の食事でお皿を3等分する。3分の1は低脂肪のタンパク質系。
つまり、チキンといった肉や魚、豆腐などの主食だ。
残る3分の2はあふれるばかりの野菜、フルーツという割合で炭水化物を
取るというイメージだ。ゾーン理論では、食べてはいけないものはないというのが
大きな特徴だ。ただ、食事の栄養素の摂取比率は守ってほしい


これを読めば本来昔からある日本料理はベストに近いのです。
自分も ン十年前に痩せてから得に何かをすることなく
今でもキープしています。たぶん日本食中心の食事だからだと思います。
日本食は うま味(だし)などを基本に料理しますので
作るほうは正直面倒です。ぱっぱっとできるメニューではありません。
(お刺身だけなら切るだけですが、それだけではかたよります)
ただ常備食として数日冷蔵庫で保存できる料理があります。
少し多めにつくって、アレンジを加えて食するとまた別のメニューになります。
我が家では男どもがお金にならない大食いです
↑人の2~3倍は食べますが、食べきったらタダ!まではいきません・・・
食事はもちろん、間食もすごい(何故か男どもが甘党)
でも我が家は皆スリムです。たぶん、基本は日本食だからだとおもいます。
朝食の日本食は、つくるほうとしてはつらいですが、
このさい、基本の日本食を作ってみませんか?
はまるかもしれませんよ


(引用;イザニュース http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/living/106298/)
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